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【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】都更三法能讓更多危老重建的民眾從「黑暗隧道中看到盡頭有一線光明！」由於都更條例已滿20年，內政部在25日的研討會中，廣邀各大學者深入探討3項議題，力求加快推動都更與修法，內政部次長花敬群期許能透過三法，明列各項細節包含租稅獎勵與容積獎金，讓民眾對政策有信任感，更易凝聚雙方共識。都更條例從民國87年11月至今已達20年，由於一般民眾認為，都更計畫是業者為了獲利，因此成效僅有一小部分的案件，但花敬群指出，對比民國94年起的12年間，年均成交案件僅有44件，106年卻增長為前一年的1.75倍、達到77件，他更看好明年能挑戰今年的2倍。花敬群將都更案件成功歸功於2點，首先是新條例明列出容積獎金，讓民眾對政府的方針具有信任感；其次，透過地方的幫忙，內政部相關主管機構能與業者直接溝通，更透過新法將容積獎金明確化，保障符合條件的民眾，他也提到這是種良性循環，一旦打造出互信的市場，配合都更的案件數即可上漲。針對過去推動都更條例過於緩慢，花敬群提及新政府的做法，「除了積極檢討都更案在過去20年間的表現以外，更於106年5月10日公佈施行都市危險及老舊建築物加速重建案例（危老條例）；為了強化政府的力道，更於今年8月1日成立國宅與都更中心。」花敬群指出，若能推動都更三法，將得以透過明文條例，更有效地簡化各項行政程序。雖然都更三法還有二讀與三讀的程序，但花敬群顯然對目前市場上的互信氛圍非常滿意，他樂觀表示，可能短至2、3天就能通過，「社會觀感過去把都更視為是民間與業者的事，但現在變成公共事務的層級。」說明系統性的條例，讓人民彷彿看到都更計畫完善後的成功。25日的研討會包含3場會議，首場是由花敬群主持的「都市更新條例修法的展望」，第2場由營建署署長吳欣修主持的「危老重建多元實施都更」，第3場是台北大學不動產與城鄉學系教授金家禾主持的「專責機構落實執行公辦都更」。

大陸嘻哈節目《中國新說唱》，近日播出年度金曲頒獎表演，而先前在六進四比賽中落敗的王以太也重返舞台，只見王以太穿著一身潮流的全白服裝，飆唱獲得金曲亞軍的《目不轉睛》，超炸的表演電暈在場所有人。 ▼王以太飆唱《目不轉睛》（攝自/愛奇藝台灣站）▼王以太飆唱《目不轉睛》（攝自/愛奇藝台灣站）據悉這首《目不轉睛》被網友稱是，「繼《星球墮落》後單曲循環最高的一首」，王以太除了拿出超水準的演出，更瘋狂放電大撩粉絲與正妹DJ，雖然他曾在比賽中遭評審認為歌曲不夠主流等因素淘汰，且在敗部復活戰也輸給艾熱，無緣參與總決賽。▼王以太飆唱《目不轉睛》（攝自/愛奇藝台灣站）▼王以太飆唱《目不轉睛》（攝自/愛奇藝台灣站）▼王以太飆唱《目不轉睛》（攝自/愛奇藝台灣站）但這次的演出仍讓大家讚嘆，表示「王以太不該被淘汰！」、「這身造型太搶眼了」、「這樣狂撩人合法嗎？帥呆了！」、「閃火真的帥炸啦」、「閃火在我心中永遠第一！」、「這首歌絕對是無限重播啦」。更多東森新聞報導心好累！《陶斯》蘇志燮當褓姆 陪娃溜滑梯「眼神死」笑翻網友金鐘國好赤裸！挑戰-180度冰汗蒸 女粉絲嬌喊：這尺度能播嗎？「不只打他！我連大雄一起打！」 網路狂人挑戰館長 結局慘不忍睹更多新聞報導「最美麗主持人」富商老公病逝張鈞甯臭臉拒合照 粉絲：跟桂綸鎂差真多費玉清退休過第二人生 他只想嘗鮮Ella離開華研後 就沾了這人的光金馬獎入圍名單 她嘆：淪為中國影展

生活中心／綜合報導俗話說的好「有借有還再借不難」，但如果是非常要好的朋友借錢不還，可能也會讓人更加難以開口討錢。但近日有網友在臉書「爆廢公社」上分享了遇到借錢時的應對妙招，讓不少人看完拍案叫絕！▲原來可以這樣！（圖／翻攝自臉書爆廢公社）在對話截圖中，原PO好友向他周轉5萬元，並承諾每個月償還1萬元，而原PO也大氣的借錢相助，但也將醜話說在前頭：「我不收你利息不壓票，也不會向你追債，如果你沒如期還款，1、我一定去你哥公司要款。2、我會跟你爸媽問候。3、你在外偷吃的事我一定跟你老婆講三天兩夜。我沒開玩笑，雖然我們認識很久，但不想為了錢傷了我們的友情，債歸債，友情歸友情，你三思。」而該朋友也秒回：「沒關係～那算了。」而看完原PO的高招後，讓不少網友推爆，紛紛留言「原來是不打算還啊，沒花半毛認清一個人，超划算」、「借錢是花錢買仇人～真的夠朋友會去跟銀行借，不會跟朋友借」、「本來就要明講，不然借了錢就不一定會回來了」、「相信我！這只表示他這朋友還要臉，真的不打算還的都會跟你說『好！沒問題！』」、「這招學起來！」更多三立新聞網報導空姐真的超高薪？ 她揭密各公司薪水買名牌包不好意思背？網曝妙招解尷尬圖書館遇佔位怎麼辦？ 網曝破解妙招大學生怎麼吃最省錢？網推這個超划算

藝人黃子佼主持功力有目共睹，這幾年不只是金馬獎、金鐘獎以及金曲獎主持常客，更是許多韓國藝人來台指定的活動主持人，他還因穩定又多變的主持功力，多次入圍金鐘獎，今年他與徒弟Lulu黃路梓茵以節目《希望之星》入圍本屆金鐘「綜藝節目主持人獎」。《NOWnews今日新聞》特地為讀者專訪他一路走來的感受。詢問黃子佼，身為金鐘獎入圍常勝軍的他，對於入圍的肯定是否還有其象徵意義？他似乎聽出問題的背後含意，連忙表示，「當然有！去年《全球中文音樂榜上榜》是我單獨主持的第一個節目，入圍對我來說就是肯定，今年《希望之星》是我跟徒弟Lulu聯手主持的第一個直播節目，壓力非常大，能得到評審的肯定入圍，也很不容易。」▲黃子佼談《希望之星》。（圖／記者葉政勳攝, 2018.10.03）談到直播節目《希望之星》，黃子佼認為是一種更需要即時反應的挑戰，「我經常只能在開播前幾分鐘給Lulu指令，她沒有太多時間思考，立刻就得反應，但她抗壓性真的很強，表現也不錯。」外界都知道，他與Lulu擁有深厚的師徒情誼，他笑稱是「叮嚀式教導」，這樣的師徒相處方式與他跟師父張小燕截然不同。黃子佼透露，「小燕姊是身教，她不會說，但一舉一動都告訴你了，身為一個主持人該做什麼。」他強調，「舉一個例子就好，大前輩沒要求椅子或喝水，你敢說自己想坐著或喝水嗎？」主持這麼多年，他一直視張小燕為師，也很感謝在她的身教下，自己成為如今獨當一面的主持人。不過當徒弟升格為師父，他選擇了另一種相處方式，Lulu從節目《大學生了沒》起步，因為「認真」被黃子佼看到，「我因為主持，有機會近距離觀察她，Lulu很認真，還主動寫了她看我金馬獎主持的心得，我隨口講講，要她去看那一年蔡燦得跟納豆主持的台北電影獎，結果她交了厚厚一份報告給我。」因為看到她的認真，他總是想要多提點一點，「看到她表現可以改善的地方，我一定會開口跟她說。」前陣子Lulu、黃豪平與他曾一起出席公益活動，當時黃子佼就在記者前調侃徒弟價碼比自己高，羞得Lulu忙求饒，她連忙解釋，「因為我的經紀公司比較多，要養的人很多，沒有很高啦。」黃子佼後來還原是廠商來跟自己「告狀」，兩人的相處如朋友，但看的出來Lulu很尊重這個打開天窗說亮話的師父。詢問黃子佼既沒有抽成，為何要這麼費心地培養徒弟，他坦言，「因為我們也是別人給了很多機會，才一步步走過來，現在自己有了微薄的能力，是應該多幫忙後輩，加上Lulu真的非常認真。」他前陣子透露想組成「黃氏宗親會」，將Lulu、黃豪平等演藝圈新生代聚在一起，但他話說得坦白，「更重要的是培養一起主持的人，只要有了默契，其實一起主持活動不僅愉快，而且我也不會那麼累。」他提及曾碰過完全沒默契的主持人，兩人在活動上簡直是災難，結束後他簡直快累翻。台灣近年的綜藝環境一直被貼上「不景氣」的標籤，新生代缺乏舞台，出頭機會也較七、八零年代少，黃子佼對此另有自己的看法，「新人真的要培養十八般武藝，什麼都要會，主持、表演，甚至是經營副業，機會是給準備好的人，雖然大環境真的不景氣，但只有準備好的人才能在機會來臨時，真的出頭被看見。」至於金鐘獎主持、入圍甚至獲獎這麼多次，談到金鐘獎對於黃子佼的意義，他思索了一下透露，「簡單來說，就是我一年的努力被肯定了。金鐘獎跟其他獎項很不一樣，它是由各領域的專家組成，評估各個節目的表現，才有入圍及得獎名單的產生，甚至可以說是非常專業的，對我來說，也是檢視自己每一年表現的方法。」黃子佼一路走來經歷了很多事，也曾低潮很長一段時間，但正如他所言，「機會是留給準備好的人。」雖然是很老生常談的一句話，但他用行動完全貫徹，這一點恰好與師父張小燕的「身教」不謀而合，因為始終努力不懈，因為把握每個機會，他持續在綜藝圈發光發熱，或許不是亮度最強的那盞，卻一直散發溫暖的光芒，讓人不由得想靠近。更多 NOWnews 今日新聞報導 李明川送暖 無償為瑪莉亞打造金鐘造型 各國帥哥都在釜山影展 玄彬、張東健讓紅毯暴動啦

（中央社華盛頓4日綜合外電報導）美國副總統彭斯今天批評中國在安全以至貿易等領域都展現侵略態勢，他指控中國不懷好意想影響下個月的期中選舉，干預美國民主政治，並在南海採取魯莽的軍事行動。美國總統川普上週在聯合國大會演說時率先對中國提出相關批評，彭斯（Mike Pence）延伸這個主題，指控中國在11月6日美國的重要國會期中選舉來臨前，「使出空前力量想要影響美國輿論」。川普和彭斯都未提出中國干預美國選舉的具體證據。彭斯在華府保守派智庫哈德遜研究所（Hudson Institute）發表這項備受注目的重要政策演說時表示：「講白了，川普總統的領導發揮了作用，因此中國希望美國換個總統。」他又說：「毫無疑問，中國正在干預美國的民主政治。」彭斯發表這項措詞嚴厲的演說幾天後，美國國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）就將前往中國訪問，他此行將聚焦推動北韓非核化的外交行動，而美國在這方面仍需要中國合作。川普對北京的貿易政策頗多不滿，連連對中國祭出關稅措施，最近才又對價值2000億美元的中國商品加徵關稅，使得這兩個世界最大經濟體的關係大不如前。彭斯表示，川普已經表明，「我們將對（中國）課徵更多關稅，有可能比這個數字加倍還更多，除非能夠達成公平和互惠的協議」。他並批評中國實施報復性關稅時，鎖定對共和黨選情重要的各州為目標。他也痛批中國在愛阿華州最大的「狄蒙紀錄報」（Des Moines Register）刊登多頁廣告，就中美貿易問題說三道四。愛阿華州是影響選情走向的搖擺州，曾長期擔任州長的布蘭斯塔德（Terry Branstad）已獲川普延攬出使中國。儘管外國政府在美國報紙刊登這類付費廣告特刊是很平常的事，彭斯抱怨說，美國未能在中國的國營媒體刊登類似廣告。彭斯也提起中國海軍艦艇近日在南海接近美國海軍驅逐艦「狄卡特號」（USS Decatur）一事。美國官員表示，當時狄卡特號被迫快速轉向以免碰撞，彭斯指控此事展現了中方的「敵對態度」。他表示：「儘管面對這種魯莽的騷擾，美國海軍將持續在國際法允許及符合國家利益要求的各處飛行、航行及操演。我們不會被嚇倒，更不會退縮。」彭斯也批評中國的人權狀況，對中國在愈來愈繁榮後未能推動改革表示失望。他並譴責中國鎮壓新疆地區的維吾爾少數民族。（譯者：林治平）1071005

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖/LPGA提供】經過一週休賽，總獎金二百萬美元的LOTTE Championship Presented by HERSHEY（樂天錦標賽）於本週三在夏威夷歐胡島的Ko Olina Golf Club（克歐莉娜高爾夫俱樂部）舉行。一百四十四人的參賽名單將包括：衛冕冠軍是美國「大」姐Christie Kerr（柯瑞絲提•可兒）在內的四位賽事前冠軍，本賽季四位賽事冠軍，二十七位賽季新人等。女子版名人賽ANA Inspiration（全日空錦標賽）之後，台灣女將錢珮芸經過緊鑼密鼓的一週練習調整，本週來到夏威夷，再次挑戰大風天氣。錢珮芸說：「很開心能再次回到夏威夷，這個球場的感覺跟巴哈馬很像，而這週風非常大，果嶺相比去年也更硬，所以打起來需要更穩一些，希望今年在這裡有所突破。」已獲得二十場LPGA勝利的可兒，本次將第七次參加夏威夷錦標賽並期待週末能夠衛冕成功。可兒說：「每次來到夏威夷都覺得心情放鬆，這裡的環境氣氛很好，我會在沙灘上撿一些貝殼帶回去給我的兒子。而這週是我第七次參賽，每次在這裡的成績都不錯，因為我的家鄉邁阿密也常有大風，我很習慣在這種天氣下打球，希望這次也能有很好的成績。」夏威夷錦標賽是本賽季Race to the CME Globe（全球追逐戰）的第八站賽事。獲得Bank of Hope Founders Cup（創辦人盃）冠軍的韓國名將朴仁妃（Inbee Park）目前以968分，高居首位，靠著贏得LPGA季初亞太三部曲之首的ISPS Handa Women’s Australian Open（澳洲女子公開賽）的韓國新人高真榮（Jin Young Ko）目前以799分暫列第二，贏得Honda LPGA Thailand（泰國女子賽）冠軍的美國球星Jessica Korda（潔希卡•柯達）目前以十分之差的789分緊隨其後。成功在HSBC Women’s World Championship（女子世界錦標賽）拿下冠軍盃的夏威夷地主球星「小魔女」魏聖美（Michelle Wie）以779分目前暫列第四，而泰國女將Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）憑借本賽季四場前十的穩定發揮，共得733分，位列第五。台灣女將的排名以徐薇淩的441分，暫居二十一名最佳，曾雅妮排名九十一，龔怡萍名列九十九，錢珮芸32分，排名一百零五。

文／曾多聞專家指出，有些爸爸媽媽眼中常見的幼兒「壞行為」，其實是孩子對環境、成長過程、甚至大人行為的正常反應。當孩子做出不受父母喜愛的行為時，很多家長都將之解釋為孩子頑皮。但如果能理解這些行為背後的原因，爸爸媽媽就更能夠同理孩子、也更能夠有效引導孩子的行為。無法控制衝動曾經對孩子說「別丟！」但他還是把手上的東西丟出去了嗎？獨立研究機構「從零到三」（Zero to Three）調查顯示，多數（56%）家長都以為孩子3歲時就應該會控制自已了，但事實上，大腦中自我控制的區塊要到13至19歲之間才會慢慢成熟。過度刺激在同一個早上帶孩子去逛街，然後去公園，然後去生日派對，他們一定會躁動反抗。密集的行程似乎是現代家庭共同的特徵，《科學人》報導指出，28%的美國家長自認「總是在趕時間」，但太密集的行程會讓孩子崩潰。生理條件曾經因為又餓又累而心情不好嗎？《今日心理》報導指出，生理狀況對小小孩的影響，是對成人的10倍。當他們疲倦、飢餓、口渴、吃太多糖、生病的時候，幾乎無一例外的會發脾氣。複雜的情緒成長過程中，我們都被教育控制、隱藏自己的情緒。我們會壓制它們、取代它們、或分散注意力。但幼教專家珍妮特·藍伯斯里（Janet Lansbury）說，孩子還沒學會這些，更需要父母耐心引導。成長中的孩子需要大量運動「坐好！」「不要追來追去！」「不要在沙發上跳！」臨床社工艾琳·萊巴（Erin Leyba）指出，成長中的孩子需要動。他們需要走出戶外，跑跑跳跳。為孩子安排足夠的運動時間，他們自然就不會「頑皮」了。反抗是獨立的必經過程當氣溫乍暖還寒時，幾乎每一家都會發生爭吵。媽媽要孩子多加一件衣服，孩子卻堅持天氣已經夠暖和可以穿短袖了。心理學家埃里克·埃里克森（Erik Erikson）說，這是孩子練習為自己做決定的第一步。看似缺點的優勢萊巴說，每個孩子都有自己的優勢，但優勢有時候也會成為障礙。例如，專注的孩子無法輕鬆的停下手邊的工作，服從「快點出門」的指令。貼心的孩子容易受到別人的負面情緒影響。愛玩的衝動心理學家約翰·哥特曼（John Gottman）指出，孩子天生愛玩，他們把優格抹在臉上，一邊刷牙一邊跑給你追，出門時套上爸爸的鞋子，並不是因為他們搗蛋，而是因為他們愛你，想跟你一起玩。對父母負面情緒的反映《今日心理》指出，多項研究都顯示，就算父母刻意隱藏，孩子還是能在幾秒鐘內感受到爸爸媽媽的情緒，即使他們並不理解這些情緒。當父母心情惡劣時，孩子會感到壓力，也容易出現偏差行為。對不一致的規定感到手足無措今天晚上你念了5本故事給孩子聽，到了明天你卻堅持只能唸1本。今天晚上你讓孩子選擇晚餐的菜色，到了明天你卻說只能吃千層麵。無怪乎孩子會經常哭鬧。建立常規，孩子才有所遵循。 更多《親子天下》的文章：※更多精彩報導，詳見《親子天下雜誌網站》。※本文由親子天下雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

【早安健康編輯部／綜合報導】胃痛、胃食道逆流、便秘怎麼辦？膝蓋下方的足三里不但主治胃病、能夠有效調理腸胃，還能消水腫、改善更年期不適，被譽為萬能的養生穴位！ 胃痛 只有亂吃、不照時間吃才會胃痛？《擺脫痠．痛．僵》一書澄清了這個觀念，作者原幸夫指出當身體疲倦的時候，最好也讓胃能夠清空、有適當的休息；而喜愛燒肉、火鍋等吃到飽的人也得多加注意，腸胃功能會隨著年紀增長而衰退，可別過於勉強、招來胃痛。 胃食道逆流 常常吃完甜點就覺得「火燒心」或是咳嗽、聲音沙啞、胸痛？這些都是胃食道逆流的警訊！當胃酸上逆至食道、咽喉，由於食道不像胃一樣有胃黏膜保護，可以不受胃酸這種強酸的傷害，若是胃食道逆流，還有可能引起食道潰瘍、喉嚨發炎等情形，不可不慎。 便秘 想要甩開便秘，除了改掉現代人久坐、少運動、嗜食肉等壞習慣，《廚房裡的中醫師》一書也建議有 5 種食材可以幫助通便，分別是花生仁煮湯或是蒸花生、能調整腸胃機能的蘋果汁、通便助消化的鳳梨、能幫助腸胃蠕動的番薯、以及富含水溶性膳食纖維的黑木耳。 足三里 古云「肚腹三里留」，《對症按摩消除病痛》一書指出，位於膝蓋下方的「足三里」是主治各式胃病的重要穴道，對於調理腸胃十分有效。無論是上述的胃痛、胃食道逆流、便秘，還是胃炎、胃潰瘍、消化不良、食慾不振等，多按摩「足三里」就能改善症狀。 另外，由於其位於胃經，除了能健胃，改善消化功能，還能去除濕氣，讓久坐的下半身血液循環變好，促進疲勞物質排出，具消除水腫、改善更年期不適等作用，「足三里」也被譽為萬能的養生穴位。 位置： 按摩「足三里」時建議採坐姿，從膝蓋外側下方凹陷處，向腳踝方向延伸4根手指寬的地方，就是「足三里」。像是從外側握住小腿一樣，以大拇指按摩，可以強健腸胃。 【延伸閱讀】